منتدى المروه الأسلامي للبنات فقط
السلام عليكم
اهلا بك عزيزتي الزائرة المسلمة الكريمة
بمنتدى " المروه الاسلامي للبنات فقط "
نورتي المنتدى بوجودك
ان كنتي عضوة فيمكنك الدخول عن طريق كلمة " الدخول "
اما ان كنتي زائرة فستشرفينا " بتسجيلك معنا "
واهلا وسهلا بك بيننا مرة ثانية .
تحياتنا " الإدارة "


مرحبا بكِ يا (زائر) فى منتدى المروه الاسلامي للبنات فقط ، ستجدي معنا المتعة و الصديقات المسلمات المخلصات
 
الرئيسيةالبوابةالأعضاءالتبادل الاعلانيالتسجيلدخول

أهلاً بكل من دخل المروه الاسلامي نتمنى ان يكون المنتدى قد نال أعجابكم و نتمنى أن تشاركوا معنا و لا ننسى أن بالتعاون سيصعد المنتدى لفوق أكثر و أكثر و لا ننسى شعارنا (الى الامام مع الاسلام) مع تحياتنا الادارة    

 


شاطر | 
 

 للعناية بلأظافر جميلة و قوية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
~♥ مصرية والعيون عسلية ♥~
عضوة جديدة
عضوة جديدة


عدد المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 09/10/2010

مُساهمةموضوع: للعناية بلأظافر جميلة و قوية   الأربعاء 26 يناير 2011, 1:21 pm



للعناية بالاظافر جميلة وقوية



المرأة الجميلة تُعرف من يديها ...
من الصعب أن نتوقع أن تكون هناك يدان ناعمتان لينتان لهما أظافر سليمة نظيفة جميلة لامرأة ليست جميلة !.. فالاهتمام بجمال اليدين والأظافر يشير بدرجة كبيرة إلى أننا أمام امرأة تهتم بصحتها وجمالها إلى درجة فائقة.. كما تعكس حالة الأظافر في كثير من الأحيان حالة الصحة العامة .. فالأظافر الهشّة.. المشوّهة.. سهلة الكسر أو الالتواء تشير عادة إلى ضعف الصحة أو إلى الأنيميا ( فقر الدم ).. كما أن هناك أمراض عضوية مختلفة تظهر علاماتها بالأظافر.. ففي أنيميا نقص الحديد تظهر الاُظافر مملعقة.. أي شبيهة بالملعقة ( Spooning of the nails ).. وفي بعض أمراض الكبد تأخذ الأظافر كذلك شكلاً مشوّهاً مميزاً


كثيراً ما تتعرض ربّات البيوت لضعف وتشوهات بالأظافر بسبب كثرة تعريضها للماء والصابون أو للمنظفات الكيمياوية المختلفة أثناء الغسيل.. وحل هذه المشكلة بسيط ، وهو أن ترتدي المرأة المعرضة لذلك قفّازاً أثناء الغسيل لفترة طويلة أو عند استعمال مواد كيمياوية في الغسل.. وعليها أن تبادر بخلعه عن اليد مباشرة بمجرد الانتهاء من العمل.
لا بد للعناية بصحة الأظافر من العناية بالتغذية الجيدة لأنه ، كما سبق التوضيح ، يؤدى سوء أو نقص التغذية إلى ضعف الصحة العامة بما في ذلك صحة الأظافر. كما يجب علاج هذا الضعف أو الأنيميا بالفيتامينات والمعادن اللازمة.. وأهم معدن الحديد.
ويجب ملاحظة أن المرأة تتعرض لأنيميا نقص الحديد أكثر من الرجل
بكثير بسبب النزيف الشهري المتكرر وأعباء الحمل والولادة.. مما يضر بسلامة أظافرها.. ولذا يجب عليها مراعاة هذه الناحية بالإقبال على تناول المأكولات الغنية بالحديد مثل البنجر والسبانخ والكبدة والبيض والبطاطس والخضراوات واللحوم.. ويعتبر البنجر هو أغنى هذه المصادر بالحديد.


[]
[/url]
مشاكل االظافر كثيرة اختى

وتواجهنا جميعا اان بحب اجيب المواضيع والمشاكل اللى وجاهتنى وجهت اصحابى

لانها اكيد بتواجه كل ااميرات المنتدى






[]
[/url]


لكم ارق التحيات




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محبة الاسلام
المديرة العامة
المديرة العامة
avatar

عدد المساهمات : 953
تاريخ الميلاد : 08/11/1999
تاريخ التسجيل : 16/06/2010
العمر : 18
بلدك : http://al-marwa.ahlamountada.com
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : الحمد لله مبسوطة

مُساهمةموضوع: رد: للعناية بلأظافر جميلة و قوية   الخميس 17 فبراير 2011, 8:45 pm

شكرا على الموضوع الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://al-marwa.ahlamountada.com
أسيرة الليل
عضوة جديدة
عضوة جديدة
avatar

عدد المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 04/09/2010

مُساهمةموضوع: رد: للعناية بلأظافر جميلة و قوية   الأحد 20 فبراير 2011, 11:43 am

وااااو حلو كتير يسلموا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ياسمين
مشرفة
مشرفة
avatar

عدد المساهمات : 120
تاريخ الميلاد : 12/08/1999
تاريخ التسجيل : 29/06/2011
العمر : 18
بلدك : مصر
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : زعلانه

مُساهمةموضوع: رد: للعناية بلأظافر جميلة و قوية   الأربعاء 27 يوليو 2011, 11:22 am

شكرا حبى على الموضوع الجميل
تسلم ايديكى ياقمر
تقبلى مرورى

_________________________

توقيعي في المروه الاسلامي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Remi
مراقبة
مراقبة
avatar

عدد المساهمات : 194
تاريخ التسجيل : 14/03/2011
العمل/الترفيه : قراءة المجلات
المزاج : سعيدة

مُساهمةموضوع: رد: للعناية بلأظافر جميلة و قوية   الإثنين 01 أغسطس 2011, 5:06 pm

موضوع رائع تسلمي ياعسل

_________________________

توقيعي في المروه الاسلامي





Remi
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لؤلؤة الايمان
نائبة المديرة
نائبة المديرة
avatar

عدد المساهمات : 292
تاريخ الميلاد : 15/06/1999
تاريخ التسجيل : 09/08/2011
العمر : 19
بلدك : http://al-marwa.ahlamountada.com/
العمل/الترفيه : اني طالبة
المزاج : حلو

مُساهمةموضوع: رد: للعناية بلأظافر جميلة و قوية   الإثنين 15 أغسطس 2011, 5:19 pm

بارك الله فيكِ يا قمررررررررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
للعناية بلأظافر جميلة و قوية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى المروه الأسلامي للبنات فقط :: صحة الجسم :: الصحة والتغذية-
انتقل الى: